Tietoa My Fitness Geekistä
Mikä tämä sivusto on, miten sen oppaat kirjoitetaan ja tarkistetaan, ja säännöt, joita jokainen sivu noudattaa terveysväitteissä, näytössä ja suosituksissa.
My Fitness Geek aloitti vuonna 2003 verkkokauppana urheiluravinnosta ja muuttui myöhemmin personal training -blogiksi, joka rakentui yhden kysymyksen ympärille: mikä on minun lukuni? Se jatkaa numeroihin keskittyvänä viiteaineistona treenaamisen lisäravinteista ja proteiinista, sisältäen annokset, joita tutkimuksissa käytettiin, ja niihin liittyvät varoitukset.
Miten oppaat kirjoitetaan
Jokainen opas selittää, mitä lisäravinne, ruoka tai kotikonsti on, mitä tutkimus osoittaa ja mitä ei, yleisesti tutkitut määrät ja ketkä sitä tulisi välttää. Mikään niistä ei väitä, että jokin parantaa, hoitaa tai ehkäisee sairautta, esitä tilastoja, joita ei voi jäljittää, tai nimeä brändiä. Jokainen sivu tarkistetaan näiden sääntöjen mukaisesti ennen julkaisua.
Ei lääketieteellistä neuvontaa
Nämä oppaat ovat yleistä tietoa. Ne eivät korvaa lääkäriä, apteekkihenkilökuntaa tai ravitsemusterapeuttia. Lisäravinteet voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, eivätkä ne sovi kaikille - keskustele ammattilaisen kanssa ennen niiden aloittamista, äläkä koskaan lopeta tai muuta määrättyä lääkettä minkään täällä lukemasi perusteella.